【100個の年間目標】毎年の恒例行事！

みなさんこんばんは。

昨日はついつい考え込んでしまったので今日はライトな投稿にします😋

みなさんは年始にする恒例行事はありますか？

わたしは毎年年始に、目標を100個立てています。

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始まりは「ほぼ日手帳」

遡ること数年前…

確か社会人2年目の頃だったと思います。

母に一冊の手帳をもらいました。

うすピンクの長細い手帳。それが私と「ほぼ日手帳」の出会いでした。

【2023年3月始まり】　ほぼ日　weeks　カラーズ　B6スリム　ウィークリー　ライトパープル　月曜始まり│手帳・ダイアリー　ダイアリー 価格：2,200円（税込、送料別) (2023/5/6時点)

ちなみに母は買ってくれたのではなく、クレジットカードのポイントの有効期限が切れそうだったのでこの手帳に引き換えたそうです😂

見た目も可愛く程よくコンパクト。そして使いやすい！！

よく休みの日には手帳を持ってブックカフェへ行き、たくさんのことを書いていました。

家計簿に貯金簿、日記や読書感想、将来の目標やライフプランなどなど…

私は当時販売員をしていて、平日がお休みでした。

平日休みの特権で、休日だと混んでいるブックカフェも空いていてよく入り浸っていました。

そんなこんなで、「ほぼ日手帳」は私の休日の相棒となりました。

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発見！My100ページ　

ある日手帳をめくっていると、後ろの方に「My100」というページを見つけました。

自由なテーマで100個の項目を書き込めます。と小さく補足がありました。

こんなページがあったのか…と思いつつ、せっかくなので書いてみることに。

何について書くか少し迷いましたが、まず思い浮かんだのが「今年したいこと•目標」でした。

書き始めるとこれがまた楽しくて！！

ちょっっっっっっとしたことからおっっっっっきいことまで、たくさん書きました。

でも結局1日で100個は思い浮かばず、途中で尽きてしまいました。

それからというもの、日々生活をする中で思い浮かんだ目標を書き留めるようになりました。

散歩しているとき、お風呂に浸かっているとき、友達と話しているとき…

ふとした瞬間に「あ！これも目標にしよう」と思い浮かんではメモしていました。

そんなこんなで100個の目標を書き上げたときにはものすごく達成感がありました。

埋められたことが嬉しくて手帳を開く度にMy100のページを眺めていました😂

1日に本を３冊読む！だったり、夜通し映画鑑賞、おじいちゃんおばあちゃんに会いにいく、プレゼントを贈る、お気に入りのお店を見つける！などなど…

私がしたいことが100個も詰まった手帳は今まで以上に愛おしいものになりました。

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100個の目標を達成するには…?

目標を立てたら…次は達成していきたいですよね。

私はルーティーン大好き人間なので、休日はいつも同じように過ごしていました。

ゆっくり起きて、溜まった家事をして、お昼ご飯を食べたらお散歩がてらブックカフェへ行って読書をして過ごす。そんな休日です。

でも100個の目標を叶えるには、そうこうしていられません。

目標が詰まった手帳が、いつもと違った休日を過ごすきっかけをくれました。

達成した後に✔︎を入れるのがまた快感でした☺️

無理な目標もあったので全てを達成することはできませんでしたが、楽しい一年となりました。

私が手帳を気に入ったことが母も嬉しかったようで、それから毎年プレゼントしてくれました。

そうして「ほぼ日手帳」に年始に今年の目標を書くことが私の恒例となりました。

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手帳との別れ…

それだけ気に入っていたほぼ日手帳ですが、実は2年ほど前から手帳自体を持つことをやめてしまいました😅

手帳の一番の意義であるスケジュールの管理がスマホアプリで事足りるようになってしまったからです。

今では100個の目標はエクセルで作成しています。

エクセルに愛着は湧きませんが、チェックを入れる快感は同じくあります。

デジタル派の方はエクセルやリマインダーアプリなどで是非作成してみてくださいね😊

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デートにもおすすめ！

彼と出会ってすぐの頃、この100個の目標について話したことがあります。

今年の目標に「20,000歩、歩く！」というものがあると言うと、週末一緒に大阪城公園まで歩こうと誘ってくれました。

達成できたときは２人で年甲斐もなく大喜びしました😂

それからも、他にはどんな目標があるのかたくさん聞いてくれて一緒に達成してくれました。

1日携帯を触らない！パズルをする！お菓子を作る！岩盤浴に行く！餃子をつくる！奈良の灯火会に行く！…

昨年だけでも彼とたくさんの目標に挑み、いろんな思い出ができました。

そしてなんと！今年は彼も100個の目標、始めたそうです😏

どっちの方が多く達成できるか競ってみようと思います😏

パートナーがいる方は一緒に作成したり、お互いに作成して見せ合ったり・・デート案にするのもおすすめです！

デートのマンネリ回避策にもなります💖

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100個の目標！中身は？　

ここでいくつか私の今年の目標をチラ見せしますね😏

しょうもない目標ばかりなので恥ずかしいですが・・

1. 投資額1,000万円！
2. 体重を41.5kgへ！
3. ガチャガチャ（ガチャポン？）をする
4. ボランティアをする
5. 寄付をする
6. 泊まりで旅行へ行く
7. 旅館に泊まる
8. ○◯（友人）に会いに行く
9. 年間150万円貯金
10. アクセサリーを買わない
11. いい靴を買う
12. 無印のタートルネックを買う
13. １日に20,000歩以上歩く
14. 科学館に行く
15. 手紙を送る
16. オンライン英会話を1ヶ月毎日続ける
17. 映画館で映画を観る
18. 茶碗蒸しを作る
19. アフタヌーンティーに行く
20. いちご狩りに行く
21. 1ヶ月Instagramを見ない
22. ターザン（ディズニー映画）を見る
23. 母にプレゼントを贈る
24. 父にプレゼントを贈る
25. クッキーを焼く
26. コース料理を食べに行く
27. 1日に本を３冊読む
28. 図書館へ行く
29. ポイ活で3万円稼ぐ
30. メルカリ出品
31. 友人にプレゼントを贈る
32. ○◯先生(恩師)に会いに行く
33. ブログ100記事投稿！
34. 浴衣を着る
35. ロングヘアにする
36. お弁当を作る
37. ◯◯（資格）取得！
38. TOEIC900点以上取得！

などなど・・

本当に小さいものから、なかなか達成できなさそうなものもあります。

毎年のお馴染みの目標も潜んでいます😂

ロングヘアの目標はここ3年のスタメンです（笑）

皆さんも時間がある時に是非！100個の年間目標、作ってみてくださいね🤗

おすすめは12ヶ月のうち、それぞれで達成したい目標をあらかじめ決めておくこと。

5月はダイエット！6月は資格取得！７月は◯◯へ行く！などなど・・

きっといつもと違う休日が過ごせるはずです💓

それではおやすみなさい。